MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA de ELLEN J. LANGER
Ficha técnica
- MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
- ELLEN J. LANGER
- Número de páginas: 226
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788449336386
- Editorial: PAIDOS IBERICA
- Año de edición: 2019
Descarga de libro en línea MINDFULNESS: LA ATENCION PLENA
Overview
Recuperamos Mindfulness, de Ellen J. Langer, el libro esencial para descubrir qué es realmente esta práctica y cómo aplicarla a nuestro día a día.
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.
PUBLICACIONES SIMILARES: EL BOSQUE PROFUNDO leer el libro here, {epub download} Waiting for an Echo: The Madness of American Incarceration read pdf, Online Read Ebook Hunting for Silence read book, {epub descargar} EL FUTURO DEL CAPITALISMO:COMO AFRONTAR LAS NUEVAS ANSIEDADES download link, Online Read Ebook Gros oeuvre - Second oeuvre - Chiffrage rapide read pdf,
0コメント